Certains vont avoir besoin de faire du sport, d’autre de s’offrir un grand bol d’air dans la nature et d’autre encore d’un moment pour s’occuper d’eux grâce à un moment de détente dans un spa pour un massage, des soins ou bien encore un GONG BATH.
Moi, c’est un peu un cocktail de tout cela !!
Profiter de la nature, quand on habite à Paris !
Le weekend dernier nous avons pu profité d’une météo de rêve, j’ai ressenti le besoin de m’échapper de la ville et de me reconnecter à la nature pas toujours facile depuis Paris quand on a pas de voiture et que l’on ne veut pas passer trop de temps dans les transports mais c’est possible.
Comme déjà mentionné ici, j’ai la chance d’habiter près du bois de Boulogne et depuis la pandémie, j’ai pris l’habitude d’y aller très régulièrement et de m’aventurer au delà de mes zones habituelles, pour y trouver un décor que je trouve magique, de la tranquillité ou bien m’émerveiller encore et encore du talent des jardiniers du parc de Bagatelle. Samedi j’étais la toute première visiteuse à franchir les grilles du parc, petit plaisir que j’ai ressenti comme un grand privilège.
Mais après mes trois heures de balades matinales, dimanche avec ce beau soleil j’ai ressenti de nouveau ce besoin de changement de décor et cette fois j’avais besoin de m’éloigner et de passer le périphérique !!! Alors après 25 min de RER C gare Versailles Chateau rive gauche, et après 15 minutes de marche j’ai pu profiter de grandes allées forestières, des prairies le grand canal et les belles couleurs de l’automne, et si au début du parc il y a un peu de monde dés que l’on avance un peu on est seul au monde !!
Mes adresses préférées pour une parenthèse de détente :
S’occuper de toi de temps en temps est vraiment important pour garder un niveau d’énergie élevée. Pas toujours facile d’avoir une posture parfaite quand on travaille, surtout en télétravail et puis si vous ajoutez le stress du quotidien et de la vie citadine, j’imagine que tout comme moi votre corps se rappelle à vous et avec la baisse des températures et la perte de luminosité s’offrir un moment détente et « dépaysant » devient essentiel.
Alors il est temps de vous dévoiler mes adresses de SPAS ou de salons de massages préférés à Paris.
A Paris on a beaucoup de choix mais en général les prix restent assez élevés. Je pourrais vous donner la liste de tous les SPAS des palaces parisiens qui sont bien sûre irréprochables et le service y est excellent comme toujours dans ce niveau de gamme. Mais vous les trouverez très facilement en tapant dans google meilleurs spas à Paris.
Je vous propose une liste de mes adresses éprouvées et approuvées à plusieurs reprises et dont les tarifs sont disons plus raisonnables qu’un spa dans un 5 étoiles.
Ambiance orientale
J’espère que vous aurez l’occasion de tester une de ses adresses et surtout de revenir vers moi avec vos commentaires et surtout n’hésitez pas à me dire si vous appréciez ces articles avec mes recommandations ?
J’ai offert un forfait à ma maman pour son anniversaire et des années après, elle m’en parle encore. Elle avait particulièrement aimé le savonnage au savon d’Aleph et le shampoing à l’amande douce alors que vous êtes allongée sur une table de marbre chaude.
Dans le même esprit mais moins intimiste, les Bains et Hammam des Cents Ciels offrent une expérience très dépaysante, tout est fait pour que vous vous sentez comme à Marrakech. Le décor est bluffant et la gamme des forfaits très larges et variés. L’endroit parfait pour venir entre copines. Je connais surtout l’établissement de Boulogne mais ils en ouvert un autre dans Paris proche de République, plus petit.
Une autre adresse, très accessible avec un esprit plus contemporain moins oriental c’est l’Echappée proche du métro Oberkampf. Possibilité de venir en couple. Une petite sieste au bord de la piscine et sous la verrière est bien agréable. Les massages sont là aussi de bonne qualité je recommande le massage Ayurvédique.
Destination ThaÏland
Je suis une grande fan des massages Thaïlandais qui sont bien plus toniques et pas toujours relaxant mais vue l’ampleur de mes contractions musculaires, ils sont les seules à vraiment avoir une capacité à me détendre et faire partir les contractures.
Il y a beaucoup de salons à Paris et souvent selon la masseuse qui vous masse, l’expérience peut être très différente. Alors difficile de recommander une adresse qui va vous plaire à 100%
Cependant si vous êtes sensibles au détail et au cadre les salons Ban Thai sont vraiment pour vous. Personnellement j’y ai vécue à chaque fois une bonne expérience. Ils ont plusieurs salons dans Paris, mais je recommande celui de Montorgueil qui possède un petit hammam individuel. Les tarifs sont un peu plus élevés que dans d’autres salons mais le service est très soigné et on a vraiment l’impression de voyager.
La dernière adresse concerne un plus petit salon de quartier vers la porte de Saint Cloud, l’institut Photong, mais la qualité des massages est vraiment très bonne. Le cadre est soigné mais sans plus, j’ai pris une carte de 10 massages, j’avais vraiment d’énormes contractures et chaque séance m’a apportée tellement de soulagement, l’accueil y est très chaleureux et le massage est personnalisé même si il respecte un certain rituel, si la masseuse ressent une contracture elle va vraiment faire en sorte de la faire partir.
Nouvelle expérience
Cette semaine je suis allée pour la première fois prendre un bain de Gongs au centre Zen and Sounds de Paris. C’est un concept que je ne connaissais pas mais qui est vraiment une belle expérience et qui a un pouvoir relaxant certain. Il s’agit de s’allonger pendant une heure dans une pièce où un sonotherapeute va faire raisonner, vibrer différents instruments; des gongs mais aussi des bols tibétains et d’autres instruments.
Les vibrations et fréquences de ces instruments ont un pouvoir relaxant sur votre corps. Vous pouvez vous endormir ou simplement profiter des sonorités très apaisantes et parfois un peu plus troublantes des instruments.
J’espère que vous aurez l’occasion de tester une de ses adresses et surtout de revenir vers moi avec vos commentaires et surtout n’hésitez pas à me dire si vous appréciez ces articles avec mes recommandations ?